Verbessern Sie Ihre Schlafqualität: mit Ohrstöpseln zum Schlafen. Diese dämpfen Umgebungsgeräusche – wie das nervige Schnarchen des Partners – deutlich und Sie finden so in einen erholsamen Schlaf. Bei auric24 führen wir Ohrstöpsel gegen den nächtlichen Lärm – von renommierten Herstellern und bekannten Marken.
Wussten Sie, dass Störgeräusche ab einer Lautstärke von 40 dB einen gesunden Schlaf beeinträchtigen? Das entspricht der Lautstärke eines Wohnviertels ohne Straßenverkehr. Ist die Lärmbeeinträchtigung stärker als 60 dB, wirkt sich das auf dieGesundheit aus. 60 dB entspricht etwa der Lautstärke eines normalen Gesprächs.
Der nächtliche Lärm löst Stress in unserem Körper aus. Meist merken wir das gar nicht so deutlich. Wachen Sie morgens jedoch wie gerädert und überhaupt nicht fit auf, könnte die nächtliche Geräuschkulisse der nahe gelegenen Straße oder des schnarchenden Partners ein Grund dafür sein. Eine dauerhafte Lärmbelastung in der Nacht kann möglicherweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen.
Doch Sie können Abhilfe schaffen: Durch das Tragen von Ohrstöpseln zum Schlafen. Bei auric24 führen wir hochwertige Ohrenstöpsel von Marken wie Alpine und Ohropax, sowie Alpine Gehörschutz für viele Alltagssituationen.
Kann ein Ohrenschützer gegen Lärm jede Nacht getragen werden? Kann das Tragen von Ohrstöpsel vielleicht sogar dem Ohr schaden? Hier können wir Entwarnung geben: Hochwertige Ohrstöpsel sind so luftdurchlässig, dass Geräusche zwar gedämpft werden, der Gehörgang aber noch immer belüftet wird. Umgekehrt schadet nächtlicher Lärm nachweislich der Gesundheit.
Nutzen Sie Ohrstöpsel zum Schlafen jedoch jede Nacht, sollten Sie auf eine gute Hygiene achten. Das heißt, die Ohrstöpsel sollten regelmäßig gereinigt werden, genauso wie die Ohrmuschel bei der täglichen Dusche. Achtung: Nutzen Sie keine Ohrstäbchen für die Ohren. Sie können Ohrenschmalz noch tiefer in den Gehörgang drücken und sogar das Trommelfell verletzen.
Ohrstöpsel zum Schlafen gibt es in diesen Ausführungen:
Einige Modelle können mehrmals genutzt werden, andere sind zum Einmalgebrauch gedacht und bieten sich damit beispielsweise für längere Flugreisen an.
Achten Sie bei Ohrstöpseln zum Schlafen darauf, dass diese bequem sitzen. Sie sollten sich weder eng noch „abgeschlossen“ anfühlen. Eine Dämmung des Umgebungslärms von etwa 20 dB sollte mindestens gegeben sein.
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